La smartwatch Bugatti est dotée d'une fonction spéciale qui utilise un algorithme intelligent pour déterminer l'âge de votre corps. Cet algorithme utilise des informations sur la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) dans le passé et le présent. Lorsque vous appuyez sur la section BioAge dans l'application Bugatti Smartwatches, l'écran se tourne vers le côté pour vous montrer les données les plus récentes. L'axe horizontal du graphique peut être ajusté, ce qui vous permet de voir les changements de votre bio-âge au cours d'une année. Le graphique présente une moyenne basée sur l'âge le plus bas et l'âge le plus élevé enregistrés. Il est important de noter qu'il n'est pas possible de faire défiler les données sur cet écran de la montre.

L'objectif de la mesure de votre BioAge est de déterminer à quelle vitesse votre corps vieillit. Vous pouvez ainsi évaluer l'impact de votre régime alimentaire et de votre mode de vie sur votre processus de vieillissement et votre santé en général. Votre bio-âge fournit des informations précieuses sur les dommages accumulés et le vieillissement qui s'est produit dans votre corps tout au long de votre vie. En outre, votre bio-âge peut servir de prédicteur utile pour estimer votre durée de vie (le nombre d'années en bonne santé que vous pouvez espérer vivre) et votre durée de vie globale.

La bio-âge est un outil qui permet d'évaluer les effets de l'alimentation sur la santé.

La Bugatti Smartwatch calcule le BioAge en se basant sur le "contrôle neurovégétatif" du corps, qui se reflète dans le contrôle de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC). La qualité de ces processus de contrôle change naturellement avec l'âge. Pour mettre au point la fonction de bio-âge, nous nous sommes d'abord appuyés sur des données de recherche scientifique, que nous avons ensuite affinées à l'aide d'environ 3 millions de mesures individuelles jusqu'à aujourd'hui. Ce processus a révélé une corrélation liée à l'âge, où la VRC a tendance à être plus élevée en moyenne dans les jeunes années et diminue progressivement ou "perd sa fonction" avec l'âge.

La fonction bio-âge a été développée à partir des données de la recherche scientifique.

Avec l'âge, la diminution de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est principalement attribuée à un déclin de la fonction du système nerveux parasympathique. Ce système est responsable de la régulation de la plage de variation de la VRC. Imaginez qu'il s'agit d'un câble électrique qui envoie des signaux aux organes cibles pour les soulager. Le système nerveux parasympathique est protégé par une couche de protéines qui agit comme un isolant, le protégeant des facteurs externes. Cependant, avec l'âge, cette isolation se détériore, ce qui entraîne une diminution du blindage et des "pertes de conduction". Cela entraîne une réduction de l'influence régénératrice qu'il peut fournir. Par conséquent, la plage de fluctuation du rythme cardiaque diminue, et la VRC diminue en raison du vieillissement.

La VRC diminue en raison du vieillissement.

Nos choix de vie ont un impact significatif sur le contrôle neurovégétatif, à la fois positif et négatif. Des facteurs tels que le stress chronique, un entraînement physique trop intense, le manque de sommeil, des carences nutritionnelles importantes et des maladies aiguës ou chroniques peuvent systématiquement altérer la fonction du système nerveux parasympathique, qui est responsable de la relaxation et de la récupération. En conséquence, l'état neurovégétatif global peut ressembler à celui d'une personne âgée. Chez les personnes ayant un âge biologique élevé, le système nerveux sympathique, responsable de la réaction de lutte ou de fuite, a tendance à dominer, tandis que le système nerveux parasympathique ne parvient pas à fournir une compensation adéquate pour la relaxation et la récupération.

Les personnes ayant un âge biologique élevé ont des besoins particuliers en matière de santé et de sécurité.

Dans le calcul du BioAge, les fluctuations à court terme de la VRC qui se produisent entre les mesures individuelles ne sont pas considérées comme significatives. L'accent est mis sur les changements systématiques à long terme plutôt que sur les fluctuations momentanées. Le calcul du bio-âge est conçu pour refléter des tendances sous-jacentes stables plutôt que d'être influencé par des facteurs temporaires tels qu'une nuit de mauvais sommeil. Il vise à fournir une indication des changements systématiques globaux (positifs ou négatifs) plutôt que d'être influencé par des valeurs isolées et momentanées.

Les mesures individuelles ne sont pas considérées comme significatives.

Le calcul du BioAge est spécifiquement dérivé des mesures prises pendant la nuit, car celle-ci est considérée comme l'état le plus stable et le plus comparable pour une analyse longitudinale pendant le sommeil. En observant une augmentation du BioAge, on peut en déduire que les facteurs de stress ont un impact prédominant sur l'organisme et que les effets compensatoires de la relaxation et de la récupération sont insuffisants à moyen terme. Cependant, il est important de noter que des changements dans les conditions de vie et une réévaluation du surplus de stress accumulé peuvent également conduire à une diminution du BioAge. Cela souligne le potentiel d'amélioration et d'inversion des effets négatifs en abordant et en modifiant les facteurs de stress sous-jacents.

Il est essentiel de veiller à ce que votre Bioâge ne soit pas plus élevé qu'il ne devrait l'être afin de conserver un sentiment de bien-être et de mener une vie saine. Il est important de se rappeler que le vieillissement n'est pas déterminé par un seul facteur, mais qu'il est le résultat cumulatif de divers processus se déroulant simultanément. Cependant, vous avez le pouvoir d'influencer et de réduire votre BioAge par des actions simples. En prenant des mesures pour limiter l'exposition aux toxines, minimiser le stress, adopter un régime alimentaire sain, donner la priorité à un sommeil suffisant et faire de l'exercice régulièrement, vous pouvez activement travailler à la réduction de votre BioAge et à la promotion de votre santé globale.

La santé est une question de vie et de mort.